|
|
 সম্প্রতি এক গবেষণায় আবিষ্কৃত হয়েছে যে, মহিলাদের যৌন হরমোন “প্রোজেস্টেরন”, আখরোট নামক একটি গাছেও জন্মায়। এখন জানার বিষয় হলো, মানুষের হরমোনের সাথে উদ্ভিদের এই হরমোনের পার্থক্য কোথায়। গবেষকদের ধারণা অনুযায়ী প্রোজেস্টেরন শুধু মাত্র প্রাণিদেহে জন্মায়। গর্ভাশয় থেকে নিঃসৃত প্রোজেস্টেরন নামক স্টেরয়েড হরমোন গর্ভধারণের জন্য জরায়ুকে প্রস্তুত করে এবং গর্ভধারণ অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোন থেকে সংশ্লেষিত “প্রোজেস্টিন” জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল এবং অন্যান্য ঔষধ সামগ্রীতে ব্যবহৃত হয়।
বিস্তারিত
|
| |
|
|
 কেবল অতিরিক্ত ঘুম নয়, প্রয়োজনের কম ঘুমেও স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটতে পারে। সম্প্রতি এক গবেষণায় তরুণদের ঘুমের অভ্যাসের সাথে মুটিয়ে যাবার সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন বিজ্ঞানীরা। এই নতুন গবেষণা অনুযায়ী, যারা গড়ে ছয়/সাত ঘণ্টা ঘুমায় তাদের তুলনায় যারা প্রত্যহ পাঁচ ঘণ্টা বা তার চেয়ে কম ঘুমায় তাদের মুটিয়ে যাবার প্রবণতা বেশি। অন্যদিকে যারা আট ঘণ্টা বা তার বেশি ঘুমায় তাদেরও মুটিয়ে যাবার প্রবণতা বেশি। এ থেকে বোঝা যায় অতিরিক্ত বা অপর্যাপ্ত দুধরনের ঘুমই মুটিয়ে যাবার জন্য দায়ী যা পরবর্তীতে হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। আমাদের শরীরের জন্য ঘুম খুবই প্রয়োজনীয়। ঘুমের মাধ্যমেই আমাদের শারীরবৃত্তীয় কাজের জন্য শরীর প্রস্তুত হয়।
বিস্তারিত
|
| |
|
|
সৃষ্টিকর্তায় বিশ্বাস মানুষের দুশ্চিন্তা ও মানসিক চাপ কমাতে পারে। টরেন্টো ইউনিভার্সিটির জার্নাল অফ সাইকোলোজীতে এই তথ্য প্রকাশিত হয়। সাম্প্রতিক গবেষণায় সৃষ্টিকর্তায় বিশ্বাসী ও অবিশ্বাসীদের ব্রেইনের বিভিন্ন অংশের কার্যক্রমের পরীক্ষার মাধ্যমে এই বিষয়টি প্রমাণিত হয়। এছাড়াও মানসিক রোগীদের ক্ষেত্রে সৃষ্টিকর্তায় বিশ্বাস তাদের চিকিৎসায় অনেক গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। গবেষকদের মতে যারা সৃষ্টিকর্তায় বিশ্বাসী তাদের মানসিক চিকিৎসার ফলাফল অত্যন্ত আশাব্যঞ্জক। এছাড়াও আরেকটি গবেষণায় যেখানে ১৩৬ জন মানসিক রোগীদের উপর পরীক্ষা করে দেখা
যায়, সৃষ্টিকর্তায় অবিশ্বাসীদের তুলনায় যারা সৃষ্টিকর্তায় বিশ্বাসী তাদের
ক্রমাগত উন্নতির হার অত্যন্ত বেশি । একারণে মানসিক রোগের চিকিৎসা করার সময়
একজন চিকিৎসককে তার রোগীর এই বিশ্বাসের লেভেলের উপর গুরুত্ব আরোপ করে
থাকেন।
বিস্তারিত
|
| |
|
|
 গর্ভকালীন সময়ে মায়ের অতিরিক্ত ওজন এবং মুটিয়ে যাওয়ার কারণে নবজাতক সন্তানও জন্মের সময় বেশী ওজন নিয়ে জন্মানোর ঝুঁকি থাকে। এছাড়াও গর্ভবতী মায়ের অতিরিক্ত মুটিয়ে যাওয়ার কারনে গর্ভজনিত বিভিন্ন জটিলতা সহ গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও থেকে যায়। ডেলিভারির সময়েও অনেক জটিলতা দেখা দিতে পারে এবং নবজাতকের জন্মের সময় তার অঙ্গহানি হবার ঝুঁকিও থেকে যায়। এতে অতিরিক্ত ওজন জনিত এবং গর্ভকালীন ডায়াবেটিসজনিত জটিলতা নিরূপণ করা অনেক কঠিন হয়ে পরে।
বিস্তারিত
|
| |
|
|
মায়ের সাথে সন্তানের নিবিড় ভালবাসার সম্পর্ক অক্সিটোসিন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। এ কারণে অক্সিটোসিনকে বলা হয় ভালবাসা হরমোন। ফ্রান্সের গবেষকরা সম্প্রতি এক গবেষণায় একথা বলেন।অটিসম আক্রান্ত শিশুরা সাধারণত সামজিকভাবে কম দক্ষ হয়। তারা পারস্পরিক ভাবের আদান-প্রদানে সমস্যা অনুভব করে। সর্বোপরি তারা নিজেদের একটা নির্দিষ্ট সীমানায় আবদ্ধ রাখে, এতে তাদের মানসিক বিকাশ বাধাগ্রস্থ হয়।
বিস্তারিত
|
| |
|
|
|
|
|
গর্ভাবস্থায় উপযুক্ত ডায়েটঃ কমাতে পারে বাচ্চার বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি...
গর্ভাবস্থায় প্রচুর শাক-সবজি এবং সতেজ ফলমূল খেলে বাচ্চাদের এলার্জির ঝুঁকি কমে যায়। প্রচুর সবুজ ও হলুদ শাক-সবজি, বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ শাক-সবজি খেলে চর্ম রোগ যেমন একজিমার ঝুঁকি কমে যায়। এসব...বিস্তারিত
|
মানসিক চাপ কমাতে ও উদ্যম ফিরে পেতে দশটি টিপস
১। কাঁচা লবণ পরিহার করুন
শরীরটাকে খুব স্ফীত এবং রক্তচাপ বেশি বেশি মনে হচ্ছে? এর জন্য আপনি যে খাদ্যে কাঁচা লবণ নিয়ে থাকেন তা কিছুটা হলেও দায়ী। খাদ্যে বেশি লবণ নেয়ার...বিস্তারিত
|
কফি পানঃ স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী!
আপনি জানেন কি কফি পান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী? সম্প্রতি এক গবেষণা থেকে জানা যায়, যে কফি পানের ফলে লিভার ফাইব্রোসিস, হেপাটাইটিস, টাইপ-২ ডায়াবেটিস এর ঝুঁকি কমে যায়। শুধু তাই নয়,...বিস্তারিত
|
মস্তিষ্ক বিকাশে ম্যাগনেসিয়াম
আপনি জানেন কি ম্যাগনেসিয়াম আমাদের স্মৃতিশক্তি ও জ্ঞান অর্জনের দক্ষতা বাড়ায়? সম্প্রতি এক গবেষণায়, ইঁদুরের উপর প্রয়োগ করা নতুন এক প্রকারের ম্যাগনেসিয়াম যৌগ স্মৃতিশক্তি ও জ্ঞান অর্জনের দক্ষতা বাড়াতে খুব...বিস্তারিত
|
ব্রণ (Acne)
ব্রণের সমস্যা নতুন কিছু নয়, প্রায় প্রতিটা তরুণ তরুণীকেই এই সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়। ব্রণ ত্বকের ক্ষতি করে এবং লাবণ্যতাকে নষ্ট করে দেয়।কিন্তু সাধারণ কিছু নিয়ম মেনে চললেই এই সমস্যা...বিস্তারিত
|
কোলোস্টেরল চোখের জন্যেও ক্ষতিকর!
 আমরা সকলেই জানি কোলোস্টেরল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, বিশেষ করে আমাদের হৃদপিণ্ডের জন্য। কিন্তু আপনি জানেন কি কোলোস্টেরল আমাদের চোখের জন্যও ক্ষতিকর? যারা অতিরিক্ত কোলোস্টেরল যুক্ত খাবার খায় তাদের রেটিনাল...বিস্তারিত
|
মুঠোফোন ব্যবহারে আলঝেইমার প্রতিরোধ!
 মুঠোফোনের ব্যবহার আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত মস্তিষ্ক বিকৃতির প্রভাব প্রতিরোধ করতে পারে- ইঁদুরের উপর করা একটি গবেষণায় যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকগণ এই সিদ্ধান্তে উপনীত হন। রিপোর্টটিতে জানানো হয়, আলঝেইমার রোগে আক্রান্ত ইঁদুরের স্মৃতিকোষের...বিস্তারিত
|
আলঝেইমার রোগ- জানার আছে অনেককিছু
আলঝেইমার কি?
- আলঝেইমার হল এক ধরনের মানসিক ব্যাধি যা মানুষের স্মৃতিশক্তি, জ্ঞান, বুদ্ধিকে ক্রমান্বয়ে ধ্বংস করে দেয়। এর ফলে মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্রা বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে এবং মানুষ তার সকল প্রকার...বিস্তারিত
|
আলঝেইমারের কারণ উচ্চরক্তচাপ!!
 মানুষের মস্তিষ্কের উপর উচ্চরক্তচাপের প্রভাব কেমন? এ ব্যাপারে গবেষণা করেছেন একদল বিজ্ঞানী এবং গবেষণা থেকে প্রাপ্ত ফলাফল পর্যবেক্ষণ করে তারা এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছেন- "উচ্চরক্তচাপের সাথে আলঝেইমার ও ডিমেনসিয়া রোগের...বিস্তারিত
|
নারী এবং শিশুদের স্পর্শকাতরতা
 নারীর স্পর্শের অনুভূতি পুরুষের তুলনায় অনেক বেশি স্পর্শকাতর। এক গবেষণা থেকে জানা যায়, নারীর হাতের ছোট ছোট আঙ্গুলই এর প্রধান কারণ। কানাডার অন্টারিও-তে অবস্থিত McMaster University এর একদল গবেষক এ...বিস্তারিত
|
|
|
|
|
|
